この記事では、東京・立川にあるパーソナルジムのおすすめを紹介します!パーソナルトレーニングジムをお探しの方はぜひご参考にしてみてください。
パーソナルジムRat 立川店
パーソナルジムRat立川店は、「楽しく遊んで痩せる」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。トレーニング内容は、筋トレや有酸素運動など基本的なものから、ボクシングやダンスなど多彩なものまで幅広く揃っています。トレーナーは全員女性なので、運動が苦手な方や初心者の方でも気兼ねなく通う事が可能。LINEでの事前予約制で完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組めます。また、トレーニングウェアやフェイスタオルなどの無料レンタル品が充実しているので手ぶらで通えるのも魅力。シャワー室も完備しているため、トレーニング後のシャワーも快適に利用できます。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 有 |
レンタル | ・トレーニングウェア ・トレーニングシューズ ・タオル |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
料金プラン | シェイプアップコース8回コース 121,440円 美ボディメイクコース8回コース 121,440円 短期ダイエット集中8回コース 136,840円 |
1回あたりの料金 | シェイプアップコース8回コース 15,180円 美ボディメイクコース8回コース 15,180円 短期ダイエット集中8回コース 17,105円 |
返金保証の注意事項 | 48回以上の全てのコースを契約した方 |
PRIVE
PRIVEは、身体の内側から綺麗に整えてくれる完全個室のプライベートジムです。専属トレーナーが、1人1人の目標を設定しその日のコンディションに合わせてトレーニングメニューを提案。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、無理のない範囲で運動ができるため運動が苦手な方や初心者の方でも続けることが出来ます。食事指導も、管理栄養士監修の元リバウンドをしない食事法が教えてくれます。また、トレーニングに必要なウェアや水など用意してくれるため荷物がかさばる心配がありません。そのため、ちょっとした隙間時間に気軽に通う事ができるのも魅力です。
入会金 | シルバーコース 15,000円 ゴールドコース 10,000円 ブラックコース 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・トレーニングウェア |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市錦町1丁目4-28 NK第1ビル4F |
料金プラン | シルバーコース 38,000円 ゴールドコース 71,000円 ブラックコース 100,000円 |
1回あたりの料金 | シルバーコース 9,000円 ゴールドコース 8,875円 ブラックコース 8,333円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
エクササイズコーチ立川店
エクササイズコーチ立川店は、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。アメリカ最先端AIマシンが1人1人の筋力と可動域を測定。専属のコーチが1人1人に合ったダイエットプログラムを提案し、最大限の効果を発揮できるようにマシンがトレーニング負荷と可動域を調整してくれるため無理なく続けることが可能。1回20分のトレーニングで運動が苦手な方や初心者の方でも始めやすいです。簡単にネットで予約でき、ウェアやシューズなど無料で貸し出しを行っているので、好きな時間に通う事ができるのも魅力です。
入会金 | 19,800円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・トレーニングウェア |
営業時間 | 平日・10:00~21:00 土日祝・9:00~20:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 |
料金プラン | Individual月4回平日デイプラン 14,960円 Individual月4回デイプラン 16,280円 Individual月4回スタンダード 17,600円 Individual月6回平日デイプラン 21,120円 Individual月6回デイプラン 23,100円 Individual月6回スタンダード 25,080円 Individual月8回平日デイプラン 26,400円 Individual月8回デイプラン 29,040円 Individual月8回スタンダード 31,680円 Partner月4回デイプラン 9,900円 Partner月4回スタンダード 13,200円 Partner月6回デイプラン 14,850円 Partner月6回スタンダード 19,800円 Partner月8回デイプラン 19,800円 Partner月8回スタンダード 26,400円 |
1回あたりの料金 | Individual月4回平日デイプラン 3,740円 Individual月4回デイプラン 4,070円 Individual月4回スタンダード 4,400円 Individual月6回平日デイプラン 3,520円 Individual月6回デイプラン 3,850円 Individual月6回スタンダード 4,180円 Individual月8回平日デイプラン 3,300円 Individual月8回デイプラン 3,630円 Individual月8回スタンダード 3,960円 Partner月4回デイプラン 2,475円 Partner月4回スタンダード 3,300円 Partner月6回デイプラン 2,475円 Partner月6回スタンダード 3,300円 Partner月8回デイプラン 2,475円 Partner月8回スタンダード 2,050円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
ASmake
ASmakeは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れられるように、1人1人の要望にあった指導・提案をしてもらえるため運動が苦手な方も無理なく続けることができます。 また、完全予約制なので人目を気にせずトレーニングができるため初心者の方でも気軽に始めることが出来ます。それに、子供連れでトレーニングに通うことが出来るので今まで通う事が出来なかったママさんには嬉しいポイントです。
入会金 | 10,000円 |
初回体験料金 | 10,500円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア ・タオル |
営業時間 | 平日・9:00~21:00 土日祝日・9:00~18:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町2-1-6エルタワータチ5階501 |
料金プラン | 完全マンツーマン月4回 42,000円 ペアトレーニング月4回 ひとり35,000円 |
1回あたりの料金 | 完全マンツーマン月4回 10,500円 ペアトレーニング月4回 ひとり8,750円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
Apple GYM立川店
Apple GYMは、海外式ボディメイクで理想のスタイルが手に入れられるパーソナルジムです。在籍するトレーナーが1人1人に合わせたトレーニングや歩き方・姿勢の指導、食事の指導もしてくれるため、無理ない範囲で普段の食生活を健康的なものへ改善することが可能。ジムに通うために必要なウェアやシューズは貸し出してくれるため荷物がかさばる心配がありません。料金はチケット制なので通うのが不定期な方にもおすすめ。また、友達や家族と一緒にトレーニングができるプランもあります。
入会金 | 116,500円 |
初回体験料金 | 無 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア |
営業時間 | 7:00~23:05 |
住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
料金プラン | 4回チケット 26,400円 8回チケット 46,640円 12回チケット 47,520円 |
1回あたりの料金 | 4回チケット 4,950円 8回チケット 4,373円 12回チケット 3,960円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
BEYOND立川店
BEYOND立川店は、痩せるだけでなく理想の身体へ導いてくれるパーソナルジムです。在籍するトレーナーは、数々のコンテストで優勝・入賞実績を持ったトレーナーが勢揃いで経験が豊富。そのため、1人1人に合ったトレーニングや食事指導を提案してくれるため運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けることが可能。料金は、チケット制からコースまであるため自分のライフスタイルに合わせて通えます。通うことが不定期な方は、チケットがおすすめです。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・トレーニングウェア ・タオル ・シューズ |
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2-14-19 2F |
料金プラン | 回数券standard4 39,600円 回数券standard10 96,800円 回数券achieve20 176,000円 回数券beyond30 247,500円 セミパーソナル回数券standard4 59,400円 セミパーソナル回数券standard10 145,200円 セミパーソナル回数券achieve20 280,500円 セミパーソナル回数券beyond30 396,000円 ライフプランニングコースstandard16 281,600円 ライフプランニングコースstandard24 422,400円 ライフプランニングコースachieve32 528,000円 ライフプランニングコースbeyond40 620,000円 ライフプランニングコースbeyond48 720,000円 |
1回あたりの料金 | 回数券standard4 9,900円 回数券standard10 9,680円 回数券achieve20 8,800円 回数券beyond30 8,250円 セミパーソナル回数券standard4 7,430円 セミパーソナル回数券standard10 7,260円 セミパーソナル回数券achieve20 7,010円 セミパーソナル回数券beyond30 6,600円 ライフプランニングコースstandard16 17,600円 ライフプランニングコースstandard24 17,600円 ライフプランニングコースachieve32 16,500円 ライフプランニングコースbeyond40 15,500円 ライフプランニングコースbeyond48 15,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
ASPI
ASPIは、1人1人の一生の身体づくりを追求してくれるパーソナルジムです。在籍するトレーナーは、米国の高難度資格保持者ばかりで医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動で確実な成果へと導いてくれます。また、オンラインで食事指導をしてくれるためいつでも気軽に相談できるのが魅力的。また、ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスもあります。料金は、月額制プランと最短ルートのプランがあるので自分の目標や目的に合わせて選ぶことができます。
入会金 | 11,000円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 月~金曜日・10:00~22:00 土日曜日・9:00~22:00 |
住所 | 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAP building 5F |
料金プラン | シェイプアップ30プラン 109,000円 シェイプアップ60プラン 211,000円 パーフェクトプラン 310,200円 マンスリー・プランA 7,600円 マンスリー・プランB 15,200円 マンスリー・プランC 28,000円 |
1回あたりの料金 | シェイプアップ30プラン 15,572円 シェイプアップ60プラン 15,072円 パーフェクトプラン 14,772円 マンスリー・プランA 7,600円 マンスリー・プランB 7,600円 マンスリー・プランC 7,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
REVERSE GYM
REVERSE GYMは、厳選されたトレーナーによる個人指導、無理のない食事アドバイス、1人1人にあったトレーニングメニューなどを提案してくれるため、運動が苦手な方や初心者の方でも継続して通うことが出来ます。 また、トレーナーの経験が豊富なため、実体験を最大に活かし理想の体型に早く近づけるよう、サポートをしてくれるのも魅力的。シャワー室を完備しているためトレーニング後の汗も流せるのでスッキリした気分で帰る事ができます。
入会金 | 33,000円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア ・タオル ・シューズ |
営業時間 | 10:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2丁目30-3 プレステージ立川703号室 |
料金プラン | 4回コース 35,200円 8回コース 55,000円 12回コース 79,200円 |
1回あたりの料金 | 4回コース 8,800円 8回コース 6,875円 12回コース 6,600円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
OUTLINE(アウトライン)
アウトラインは、完全個室の女性専用のパーソナルジムです。在籍するトレーナーは、実績のあるトレーナーばかりなので経験と知識を生かして1人1人に合ったトレーニングを提案。また、効果的にトレーニングできるようにプロテインでなく高級アミノ酸を無料提供してくれます。料金は、クイックコース、ダイエットコース、ボディメイクコース、下半身SPコースの4つから自分の目的に合わせて選ぶことができます。今なら、体験トレーニングが無料なのも嬉しいポイントです。
入会金 | 55,000円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203 |
料金プラン | クイックコース 92,400円 ダイエットコース 184,800円 ボディメイクコース 277,200円 下半身SPコース 369,600円 |
1回あたりの料金 | クイックコース 11,550円 ダイエットコース 11,550円 ボディメイクコース 11,550円 下半身SPコース 15,400円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
OneSelF
OneSelFは、スポーツ医科学パーソナルトレーニングジムです。在籍するトレーナーは、理学療法士や柔道整復師などスポーツ医科学の専門資格を保持しているため、カウンセリング担当とトレーニング担当の2名でトレーニングをしてくれます。いろいろな視点から、1人1人のニーズを叶えるさまざまなプログラムを提案。また、トレーニングの度に動画や写真を撮影し、日常生活に取り入れやすいよう指導もしてくれます。料金コースが6つと豊富なため自分のペースでトレーニングへ通う事ができます。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 3,300円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 火〜金・10:00-15:40、17:00-20:00 土祝・9:00-13:00、14:00-18:00 日・9:00~13:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル3F |
料金プラン | トリウィークリー 85,800円 バイウィークリー 66,000円 ウィークリー 35,200円 バイマンスリー 19,800円 マンスリー 11,000円 ビジター 13,200円 |
1回あたりの料金 | トリウィークリー 7,150円 バイウィークリー 8,250円 ウィークリー 8,800円 バイマンスリー 9,900円 マンスリー 11,000円 ビジター 13,200円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
BRAVODY立川店
BRAVODY立川店は、女性トレーナーのみが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。運動が苦手な方や初心者の方から上級者まで楽しくおしゃべりしながら本格的にトレーニングができ食事指導もしっかり教えてくれます。また、トレーニング後の本格的なアフターストレッチで徹底的にケアをしてくれるため疲労が残る心配なし。また、完全個室のプライベート空間のため、人目を気にせずトレーニングに取り組めウェア、シューズ、ミネラルウォーターなど無料でレンタル可能なため仕事帰りや買い物帰りなどにすぐ通うことができるのも魅力です。
入会金 | 20,000円 |
初回体験料金 | 5,000円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア上下 ・シューズ ・タオル ・靴下 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町3-9-24 ドゥルーブルデノン1105 |
料金プラン | 12回コース 99,600円 20回コース 156,000円 30回コース 210,000円 都度払いコース60分 9,900円 都度払いコース90分 14,850円 |
1回あたりの料金 | 12回コース 8,300円 20回コース 7,800円 30回コース 7,000円 都度払いコース60分 9,900円 都度払いコース90分 14,850円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
V.I.P GYM
V.I.P GYMは、理想の身体へ導く女性専用・完全個室のパーソナルジムです。1回30分のトレーニングで1人1人に合った効率的なトレーニングを提案してくれるため無理なく続けることが出来ます。食事指導は、栄養学に基づき健康的で無理をしない食事を24時間LINEでサポート。また、23時まで営業しているため仕事帰りや買い物帰り、家事育児の間にトレーニングでき主婦の方も子供連れで通えます。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア ・タオル |
営業時間 | 月〜日・7:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市柴崎町3-5-1パルタージュ立川303 |
料金プラン | ライトプラン30分月1回 5,000円 ライトプラン30分月2回 10,000円 ライトプラン30分月4回 20,000円 ライトプラン30分月8回 40,000円 スタンダードプラン60分月1回 9,000円 スタンダードプラン60分月2回 18,000円 スタンダードプラン60分月4回 36,000円 スタンダードプラン60分月8回 72,000円 ダイエットプラン50分月4回 40,000円 ダイエットプラン50分月8回 80,000円 ペアプラン50分月1回 5,000円 ペアプラン50分月2回 10,000円 ペアプラン50分月4回 20,000円 |
1回あたりの料金 | ライトプラン30分月1回 5,000円 ライトプラン30分月2回 5,000円 ライトプラン30分月4回 5,000円 ライトプラン30分月8回 5,000円 スタンダードプラン60分月1回 9,000円 スタンダードプラン60分月2回 9,000円 スタンダードプラン60分月4回 9,000円 スタンダードプラン60分月8回 9,000円 ダイエットプラン50分月4回 10,000円 ダイエットプラン50分月8回 10,000円 ペアプラン50分月1回 5,000円 ペアプラン50分月2回 5,000円 ペアプラン50分月4回 5,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
Shift立川
Shift立川は、女性専属トレーナーが美しくいたい女性をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、スパ・サウナ、ホットヨガ、暗闇レッスンにも参加でき女性にとって嬉しいことが揃っています。コースは、ボディメイクコース、トレーニング+アプリでのダイエットコース、トレーニング+アプリでのアドバイスとエステの組み合わせで相乗効果のあるトータルビューティーコースの3つから選べます。初心者には、トータルビューティーコースがおすすめです。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 平日・7:00〜24:00 土曜・10:00〜22:00 日祝・10:00〜20:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー 9F・10F |
料金プラン | トータルビューティーコース 275,000円 ダイエットコース 217,800円 ボディメイクコース 54,450円 |
1回あたりの料金 | トータルビューティーコース 17,188円 ダイエットコース 13,613円 ボディメイクコース 6,806円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
DIETA
DIETAは、立川駅徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。専属のトレーナーが目標に対するプログラムを作るために1人1人にカウンセリングを行い、遺伝子検査などの情報を元にオーダーメイドのメニューを提案。食事指導も極端な食事制限はせずにリバウンドしにくい食事のアドバイスをしてくれます。完全個室のため人目を気にせずトレーニングできるので初心者にはおすすめ。また、シャワー室を完備しているためトレーニング後には、汗を流してスッキリした気分で帰ることができるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 30,000円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2-4-9小町ビル4F |
料金プラン | ボディメイク16 240,000円 ボディメイク24 336,000円 ボディメイク32 416,000円 ボディメイク48 576,000円 ワークアウト8 80,000円 ワークアウト16 152,000円 ワークアウト24 216,000円 ワークアウト48 408,000円 ワークアウト96 768,000円 |
1回あたりの料金 | ボディメイク16 15,000円 ボディメイク24 14,000円 ボディメイク32 13,000円 ボディメイク48 12,000円 ワークアウト8 10,000円 ワークアウト16 9,500円 ワークアウト24 9,000円 ワークアウト48 8,500円 ワークアウト96 8,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
メガロス立川
メガロス立川は、24時間営業のスポーツジムです。北口エリアと南口エリアがあり、ジムエリア、プール、スタジオ、ジャグジーやサウナなどのリラクゼーションエリアなどがあり通い放題のため、マンネリ化しないのが嬉しいポイント。大人だけでなく、子供も通えるクラスもあるため家族で楽しめます。また、料金プランも凄く豊富で自分の利用したい施設のプランを選べたり年齢でのプランがあるためお得に自分のライフスタイルに合わせて幅広く選択できるのは凄く魅力的です。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 24時間営業 |
住所 | 東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階 |
料金プラン | パーソナル4 33,880円 都度払いパーソナルトレーニング30分 2,750円 都度払いパーソナルトレーニング60分 5,500円 |
1回あたりの料金 | パーソナル4 8,470円 都度払いパーソナルトレーニング30分 2,750円 都度払いパーソナルトレーニング60分 5,500円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
ビーコンセプト
ビーコンセプトは、下半身特化のトレーニングができる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。骨盤の矯正や専用シューズを履いたバランスチェック、日本初の測定機器を使い、お尻や太ももの悩みを解消しながら1人1人に合ったメニューでダイエットすることが可能。リバウンドしづらくするためのアフターフォロープランがあるのも魅力的。また、会員限定で痩せたい箇所のむくみを取れるマッサージクリーム&リンパマッサージマニュアルを無料で配布してくれるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・トレーニングシューズ ・ソックス ・タオル |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 |
料金プラン | 太ももダイエットプログラム 89,842円 トライアルプラン 44,000円 |
1回あたりの料金 | 太ももダイエットプログラム 4,991円 トライアルプラン 11,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
リバーサルジム立川ALPHA
リバーサルジム立川ALPHAは、初心者専用の格闘技ジムです。格闘技だけでなく、ダイエットや体力作りのコンディショニング、ヨガなどのフットネスト全てのクラスが通い放題で子供連れでもOKです。トレッドミル、エアロバイクの有酸素器具や、バイパーなどの最新器具も豊富に揃っています。女性専用のクラスもあるので運動が苦手な方や初心者の方でも安心して参加できます。また、ALPHA+1で基礎を覚えてからALPHAでスパーリングにも挑戦できるのでキックボクシングのプロを目指すことも可能です。
入会金 | 22,000円 |
初回体験料金 | 2,200円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・Tシャツ ・ズボン ・タオル ・軍手 ・柔術着 |
営業時間 | 月水木金・8:00~23:59 火・8:00~22:00 土・8:00~23:30 日・11:30~23:59 |
住所 | 東京都立川市錦町2-3-19-浅田ビル2F |
料金プラン | パーソナルトレーニング 33,000円 パーソナル回数券 10,000円 |
1回あたりの料金 | パーソナルトレーニング 6,600円 パーソナル回数券 10,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
Green Field
Green Field立川は、動作改善特化型のパーソナルトレーニングジムです。在籍するトレーナーは、医療国家資格や民間のトレーニング指導資格を持っている方ばかりのため、経験や知識が豊富で専門性の高いトレーニングを提案。トレーニングだけでなく、リハビリテーションやオンライントレーニング、ダイエットやアスリート特有の動きなども指導してくれます。大人だけでなく、小学生や中学生も向けのプランもあり家族でジムに通う事もできます。
入会金 | 33,000円 |
初回体験料金 | 11,000円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | ・ウェア ・タオル ・シューズ |
営業時間 | 火~金・7:30〜22:00 土日祝・7:30〜18:00 |
住所 | 東京都立川市高松町1-22-8 Nビル1F |
料金プラン | ブロンズ会委員 11,000円 シルバー会員 19,800円 ゴールド会員 29,700円 プラチナ会員 39,600円 |
1回あたりの料金 | ブロンズ会委員 11,000円 シルバー会員 9,900円 ゴールド会員 7,425円 プラチナ会員 6,600円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
東京・立川で女性専用パーソナルジムのおすすめは?
今回調査した中で女性専用パーソナルジムだったのは、こちらの4店舗でした。
女性専用のジムに通ってみたい!という人はぜひこちらの店舗をチェックしてみてくださいね。
東京・立川で都度払いOKなパーソナルジムのおすすめは?
今回調査した中で都度払いができるパーソナルジムは、こちらの6店舗でした。
初めの一歩に、気軽に始められる都度払いジムでの体験レッスンいかがでしょうか。
まとめ
今回は東京・立川にあるパーソナルジムをさまざま紹介してきました。料金やサービス、ジムやトレーナーさんの雰囲気などそれぞれに特徴がありますが、1番大切なのは「継続できること」「習慣化できること」だと思いますので、最終的には自分にピッタリな場所を見つけてくださいね。
みなさまが素敵なジムライフを送れますように!
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