熊本の大津という地域には個性豊かなパーソナルジムがいくつか存在しています。今回は大津地域にあるパーソナルジムのおすすめを紹介していきます。ジムによって「都度払い」「女性専用」など違ってきますので、ぜひ自分の目的に合わせてどこを選ぶか考えていきましょう。
Libertad Fitness
Libertad Fitnessは、完全マンツーマンのパーソナルジムです。メニュー作成やトレーニングサポートをマンツーマンで行いますが、1人で恥ずかしい方には2人まで一緒にトレーニングをすることができます。それに、食事指導やストレッチなどもマンツーマンで指導をしてくれます。また、子育てでジムに行けない方は休日の午後からは子供連れでもトレーニングに行くことが出来ます。トレーニングをしている間は、つきっきりでお世話をしてくれるので気にせず集中することが出来ます。それに、中学生からもジムに通う事ができるので部活生にはおすすめで初回体験は500円でできるのも魅力です。
入会金 | 0円 |
初回体験料金 | 500円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 月〜金・14:00~23:00 土〜日・9:00~23:00 |
住所 | 熊本県菊池郡大津町美咲野4丁目7−5 |
料金プラン | 1時間 5,000円 |
1回あたりの料金 | 1時間 5,000円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
Arzu
Arzuは、完全予約制の女性専用パーソナルジムです。総合病院での勤務経験がある理学療法士や管理栄養士が働いています。そのため、初心者の方でも自分にあったトレーニングプランを提案してくれるので無理なく続けることができます。それに、管理栄養士がしっかりと食事指導をするため無理な食事制限などが一切ありません。料金メニューですが店舗によって異なるようです。また、シャワールームを完備し高級エステの現場で使われているコスメを無料で使える店舗や子供連れでのトレーニングも可能な店舗があるので自分のライフスタイルに合った店舗を探すことができます。
入会金 | 20,000円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 月〜土・10:00~23:00 |
住所 | 熊本県菊池市大津町杉水3403 |
料金プラン | 無 |
1回あたりの料金 | 無 |
返金保証の注意事項 | 無 |
カーブス 大津ショッピングプラザアーク
カーブスは、女性専用のフィットネスクラブです。コーチや通っている方は女性ばかりで、予約の必要もないため家事や育児の隙間時間に通う事ができます。専門コーチがサポートしてくれるので、運動に不安がある方や苦手な方も安心してトレーニングに取り組めます。また、1回たった30分で有酸素運動、筋力運動、柔軟運動を無理なく実現し脂肪を燃焼できます。料金コースは、2つあるため自分のライフスタイルに合わせて選択可能。それに、通うとこが難しい方や外出することが気になる方は自宅で受講できるオンラインプランもあります。無料体験も3回まで受講可能。その際は上履き、タオル、お水を持参する必要があるので注意してください。
入会金 | 7,500円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 月〜金・10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)土・10:00~13:00 |
住所 | 熊本県菊池郡大津町大字室137 |
料金プラン | 月会費6,820~7,920円 |
1回あたりの料金 | 227~264円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
アシスト熊本大津店
アシスト熊本大津店は、24時間営業のフィットネスジムです。初心者の方は、スタッフがトレーニングマシンの使い方や無料でトレーニングシートを作成してくれます。24時間営業のため365日好きな時間に通うことができ、また人に見られず利用したい方はそれスタッフがいない時間など様々なニーズに合わせることできます。コースは、スタンダード、シルバー、スーパーデイ、家族割コース、学生コースがあります。その中でも、スタンダードコースは、24時間利用可能で月額5,280円から利用ができます。また、セキュリティ万全のロッカールームとシャワールームを完備しています。
入会金 | 5,500円 |
初回体験料金 | 0円 |
返金保証 | 無 |
レンタル | 無 |
営業時間 | 24時間営業 |
住所 | 熊本県菊池郡大津町引水948-1 |
料金プラン | スタンダード 5,280円 スーパーデイ 3,080円 |
1回あたりの料金 | スタンダード 176円 スーパーデイ 154円 |
返金保証の注意事項 | 無 |
熊本・大津パーソナルジムで都度払いなのは?
この地域で都度払いで利用できるパーソナルジムは「Libertad Fitness」のみでした。都度払いで通いたい!と考えている人はこちらの店舗の体験に行ってみてはいかがでしょうか。
熊本・大津パーソナルジムで女性専用なのは?
今回調査した中で、女性専用のパーソナルジムは「Arzu」の1店舗でした。ぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ
何よりも大切なことは「続けて、習慣にすること」です。そのため、まずは体験にいき、お店や担当してくださるトレーナーの方の雰囲気などが自分に合うかどうかを確かめていきましょう。
パーソナルトレーニングは健康習慣の手段として優秀です。だからこそ自分にマッチした場所で続けたいですね。
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